Как выбрать боксерскую грушу

Выбирая боксерскую грушу, следует хорошо понимать, для какой цели Вы ее приобретаете, так как снаряды выпускают в большом разнообразии. 

Некоторые из них предназначены для профессионалов, а другие используются любителями. Также существуют боксерские груши для детского и подросткового возраста.

Каждый вид обладает своими характерными особенностями, при этом имеет сходства с мешками такого же типа. Почитать об этом виде спортивного инвентаря вы можете здесь.

Преимущества работы с боксерской грушей

Занятия с боксерской грушей обеспечивают как профессионалам, так и любителям следующие положительные моменты:

1.    Во время занятий тренируется все тело. Разминаются составы, укрепляются мышцы, фигура становится более подтянутой. В итоге улучшается самочувствие спортсмена в целом.
2.    Во время тренировок происходит избавление от негативных эмоций.
3.    Проводимые занятия можно сравнить с аэробной нагрузкой. В результате устраняется подкожная жировая прослойка.
4.    Если работа с грушей продолжается в течение длительного времени, то формируются определенные навыки самозащиты даже без проведения спарринг-боев.
5.    Тренировки такого типа относятся к очень изнурительным занятиям, требующим больших затрат сил, поэтому продолжительность их небольшая. При этом эффект от них такой же, как при занятиях бегом в течение длительного времени.
6.    Улучается координация движений и повышается реакция.
7.    Если тренировки проводятся с регулярной последовательностью даже в умеренном режиме, это сказывается не только на улучшении здоровья человека, но и на его умственных способностях.

Еще одно преимущество — компактность груши, которую можно установить как в спортивном зале, так и дома. Это позволяет проводить тренировки в любое свободное время.

Разновидности снарядов

Чтобы правильно выбрать боксерскую грушу, сначала нужно разобраться в существующих разновидностях:

1.    Скоростная. Это пневматическая груша, внешне напоминающая мяч. Крепят ее к потолку — для этой цели используют цепи или веревки. Такой снаряд улучшает координацию движений и отрабатывает реакцию.
2.    Классическая. Груша выпускается в виде тяжелого мешка, а в некоторых случаях имеет форму цилиндра. Ее монтируют только к потолку с помощью специальных креплений. Такое оборудование изготавливают для отработки техники сильных ударов.
3.    Напольная. Этот снаряд имеет форму цилиндра, потому устанавливается на полу. Такая конструкция предоставляет возможность нанесения ударов не только руками, а и ногами, что сопровождается улучшением выносливости спортсмена. 

Поскольку грушу не нужно закреплять на потолке, ее можно расположить в любом свободном месте. Это особенно удобно, когда в квартире установлена конструкция в виде натяжных потолков.

При выборе груши следует хорошо разбираться в особенности каждой разновидности. 

Если человек — любитель, то ему нет смысла приобретать классический тяжелый снаряд, а стоит остановиться на скоростном пневматическом изделии.

Боксерские груши TARGEX

Наша компания занимается выпуском боксерских груш TARGEX серий PRO и STRATA. Все они характеризуются высоким качеством исполнения и имеют свои геометрические параметры. 

Чехлы изготавливаются из прочных материалов, а внутри надежный наполнитель. Сделать заказ на приобретение боксерского мешка можно в любое время. Все заявки оформляются на сайте.

TARGEX, серия PRO

Вес боксерской груши составляет 40 кг. Сверху снаряд обтянут натуральной кожей повышенной износостойкости и прочности. 

При этом она обладает высокой эластичностью и мягкостью, а с течением времени не утрачивает своих качеств. Даже при длительном употреблении на ней не появляется потертостей — она все время сохраняет привлекательный внешний вид. 

Также в груше присутствует дополнительный слой, для изготовления которого используется материал RIP-STOP. В ткань входит плетеная армированная пряжа, придающая поверхности повышенную функциональность и долговечность.

Внутри груши есть наполнитель, представляющий собой двухслойную демпфирующую гильзу. Здесь применена технология использования пены и гранулята с формированием по объему разных плотностей. 

В итоге снаряду обеспечивается высокая ударопоглощающая способность с быстрым восстановлением деформированных поверхностей. Это очень удобно для спортсменов, поскольку во время нанесения ударов их руки предохраняются от травм.

В нижней и верхней части груши установлены ППЭ-вкладыши. В комплектацию также входит подвесная система, состоящая из цепей и строп. 

При использовании снаряда профессиональными спортсменами длительность использования груши составляет 8-10 лет. Если ей пользуются любители, то срок эксплуатации не ограничен.

TARGEX, серия STRATA

Чехол груши изготовлен из премиальной экокожи, которая по своим характеристикам совершенно не отличается от натурального материала. Изготавливается она путем синтеза полиуретана и микрофибры. 

Полученное покрытие обладает повышенной эластичностью и хорошо работает на растяжение. Это позволяет выдерживать ей большие механические нагрузки. В качестве дублирующего слоя выступает материал RIP-STOP, обладающий повышенной прочностью. 

Также в чехле сделаны двойные швы, выполненные с помощью нейлоновой нити.

Внутри груши присутствует трехкомпонентная набивка, выполненная по технологии ESA. Она представляет собой смесь гранулятора ППУ с эластичными лоскутками ткани. 

В результате груша приобретает хорошую ударопоглощающую способность и быстро восстанавливает форму во время тренировки спортсменов. Правильное соотношение компонентов наполнителя предотвращает его сбивание — в процессе нанесения ударов снаряд не деформируется. 

Крепится оборудование к потолку с помощью цепей или строп.

Снаряды TARGEX серии STRATA предназначены для тренировок спортсменов всех уровней. Их можно устанавливать как в спортивных залах, так и на территории квартир, поскольку для работы не требуется большого пространства.

Основные критерии выбора

Чтобы правильно выбрать боксерскую грушу, нужно хорошо изучить всю информацию о снаряжении. В первую очередь это касается веса, поскольку для непрофессионалов данная величина не должна быть очень большой. 

Также обращайте внимание на наполнитель, потому что от его качества зависит жесткость снаряда. Кроме того, следует понимать, в каком месте будет установлен спортивный инвентарь, и для этого подбирать оборудование соответствующих параметров.

Вес

При выборе боксерского снаряда обращайте особое внимание на его вес. Однако нельзя ориентироваться на наиболее тяжелое оборудование, поскольку такой подход является неправильным. Следует знать, что груши по весу бывают 3-х типов:

1.    Тяжелые. Вес снарядов — 60-110 кг. Оборудование в основном используется профессионалами. Это высококачественные груши, по которым можно наносить удары как руками, так и ногами.
2.    Средние. Вес снарядов может быть от 30 до 60 кг. Такие груши чаще всего устанавливаются в домашних условиях и используются любителями. При этом оборудование отличается хорошим качеством, на нем можно отрабатывать удары различного вида.
3.    Легкие. Их вес составляет от 5 до 30 кг, поэтому они больше используются в детском возрасте.

Пользуйтесь следующими рекомендациями:

1.    Если Ваш вес не превышает 65 кг, снаряд должен быть в пределах 25-40 кг.
2.    Если вес спортсмена составляет до 75 кг, то груша выбирается 30-50 кг.
3.    Если атлет весит до 80 кг, то ему требуется подбирать оборудование параметрами 40-60 кг.

Важным моментом является территория, на которой будет установлена боксерская груша. Обычно профессионалы не занимаются в домашних условиях, поэтому для квартиры брать тяжелый снаряд не имеет смысла.

Поверхностный материал

Боксерские груши выдерживают большое количество ударов, поэтому обшивке уделяется повышенное внимание.

Ее делают из следующих материалов:

1. Натуральная кожа. Данное покрытие является наилучшим для груш. При этом во время выбора обращайте внимание на ее толщину. Величина должна составлять от 2,2 мм. Также нужно проверять эластичность кожи. Если все параметры в норме, боксерская груша прослужит длительный срок.
2. Кожзам. Этот материал имеет невысокую цену, поэтому нуждается в тщательной проверке. Искусственная кожа должна быть большой толщины, под ней обязательна тканевая основа. Однако даже выполнение этих условий не гарантирует большой срок эксплуатации.
3. Тент. Очень часто можно увидеть боксерские снаряды, покрытые сверху тентовой тканью. Однако здесь следует проверять ее плотность, которая должна быть в пределах 600 до 900 гр/м2. По своей структуре основу тента составляет армированная ткань, покрытая сверху ПВХ. Преимущество материала — устойчивость к повышенной влажности.
4. Брезент. Это фактурный материал, что является его существенным недостатком, потому что без перчаток невозможно проводить тренировки.

Наполнитель и жесткость

После правильного выбора чехла следующим по важности критерием является наполнитель. Груши могут содержать следующие составы:

1. Опилки. Это доступный материал. При его наполнении снаряд приобретает повышенную жесткость, что удобно во время проведения тренировок, поскольку на руки не идет большой нагрузки. Недостаток опилок — способность поглощать влагу, что сопровождается появлением плесени.
2. Ветошь. Обычно для этого используют обрезки ткани. Положенные в качестве наполнителя, они создают хорошую упругость. При этом ткань должна равномерно распределяться по объему, поскольку в противном случае груше не будет обеспечена равномерная плотность. Из-за такого возможного недостатка снаряды больше используются детьми.
3. Резиновая стружка. Это один из лучших наполнителей. В результате груша приобретает повышенную жесткость. С течением времени резина не сбивается в пространстве, и поверхность оборудования везде имеет одинаковую плотность.
4. Поролон. Материал используется исключительно для набивки детских снарядов, потому что имеет небольшую долговечность.
5. Песок. Этот вариант годится только для любителей и профессионалами не используется.
Также у некоторых экспертов существует мнение, что в качестве неплохого наполнителя может выступать рис.

В зависимости от степени подготовки спортсмена, подбирается груша определенной степени жесткости:
1. Для начинающих. Здесь лучше остановить выбор на средней жесткости оборудования, потому что новичкам следует сначала укрепить мышцы.
2. Опытным профессионалам. Поскольку такие спортсмены имеют поставленный удар, им нужно выбирать жесткие снаряды.

Форма, параметры и крепление

Выпускаемые боксерские снаряды бывает разных видов. Они выполняются в виде груши, капли, шара или цилиндра.
Выбор формы осуществляется в зависимости от характера планируемых тренировок, поскольку на каждой из них удобно отрабатывать определенные виды ударов.

В первую очередь разного размера может быть ширина верха и низа. В этом и заключается их основное отличие.

Если оборудование планируется использовать в домашних условиях, то параметры подбираются в зависимости от выделенной площади.
Также нужно учитывать наличие пространства вокруг груши, чтобы спортсмен имел достаточную свободу действий. Что касается спортивных залов, тут допускается использование снарядов любых параметров.

Груши классического размера в высоту составляют 1-1,2 м. Некоторые снаряды имеют длину 1,9 м. Достигается это увеличенной цилиндрической формой. Стандартная ширина оборудования равняется 20-45 см.

При выборе снаряда размер свободного пространства в радиусе вокруг груши должен быть не меньше 2 м.

Однако территория может располагаться в том числе только с одной стороны. Для проведения тренировок часто этого бывает вполне достаточно. Иногда в работе участвуют не только руки, а и ноги, что также требуется учитывать.
В этом случае величина свободного пространства вокруг груши увеличивается до 3,5 м.
Крепление боксерских снарядов возможно к потолку и полу. В первом случае для этой цели требуется наличие в потолочной площади кольца, на которое набрасывается крюк с прикрепленными к нему цепями.

Такое возможно только случае, когда сверху имеется крепкая основа. При наличии в квартире натяжных потолков этот вариант невозможен. Во время монтажа снаряда на полу снизу устанавливается мощное основание, на которое крепится груша большого размера.

Оба способа монтажа равноценны, поскольку на качестве тренировок это никак не сказывается. Основным условием является наличие достаточной территории для маневра спортсмена. Однако в условиях квартиры чаще применяется напольный крепеж, поскольку при нем есть возможность изменять расположение снаряда.

Выбор боксерской груши для ребенка

Если боксерская груша подбирается для ребенка, то здесь рассматривается 3 варианта:

1. Настенная. Для этого в стене изготавливается специальное крепление, на которое монтируется снаряд. Следует понимать, что для ребенка не требуется большого количества свободного пространства, что является существенным преимуществом. Грушу можно расположить даже в маленькой комнате, где она будет хорошо выполнять свои функции.
2. Напольная. В этом случае монтаж груши ничем не отличается от взрослого варианта. Преимущество — возможность в каждом конкретном случае подстраивать нужную высоту.
3. Потолочная. В комплекте к груше добавляется снаряжение, поскольку ее крепеж отличается особенностями.

После прикрепления к потолку требуется отрегулировать высоту, которая должна соответствовать возрасту ребенка. Лучше, чтобы она была регулируемой, потому что такой снаряд покупается на длительный срок.

Еще один неплохой вариант — установка боксерского снаряда на столе. Он приемлем исключительно для ребенка, который не имеет много сил для нанесения сильных ударов. При этом грушу всегда можно переставить в другое место после окончания тренировки.

Итого, боксерские груши относятся к популярному спортивному оборудованию. О разнообразии выпускаемых видов вы можете прочитать здесь. Выбор снаряда —ответственный момент, поскольку от этого зависит успешность подготовки спортсмена.
Уделяйте особое внимание прочности чехла, виду наполнителя и способу крепления. Чтобы не допустить ошибку, предварительно ознакомьтесь с рекомендациями и только после этого совершайте покупку. Если сделаете звонок в нашу компанию, то получите от менеджера квалифицированную консультацию по всем вопросам.